Palmanova, Teatro “G. Modena”

26 ottobre 2024

convegno

Mantenersi attivi in salute:
Seniores in Montagna

di seguito la videoregistrazione dell'intero convegno
tenutosi a Palmanova (UD) il 26 ottobre 2014

il video "PANTA REI: TUTTO SCORRE" - videotestimonianza dei componenti del gruppo Seniores di Udine sul progetto "Mantenersi attivi in salute: Seniores in Montagna"

CONOSCERE

Dr. Alessandro Milan

Medicina dello Sport

Prof. Guglielmo Antonutto

Fisiologia Umana e dell’Esercizio Fisico

Dr.ssa Elisa Zanon

Oncologia e Nutrizione

Dr. Daniele Cotrufo

Fisioterapia

Dr. Stefano Parisotto

Scienze Motorie

RESPONSABILITÀ

verso se stessi

Dr. Elio Campiutti

Psichiatria

Commissione medica CAI VFVG e coordinatore del gruppo “Montagnaterapia”

documentario sull’attività del Gruppo Seniores SAF CAI Udine

PÀNTA RÈI Seniores in Montagna

RISOLVERE

GRUPPI SENIORES CAI

documentario sull’attività del Gruppo Seniores SAF CAI Udine

PÀNTA RÈI Seniores in Montagna

ISCRIZIONI

entro il 25 ottobre 2024

Nell’ambito della ricorrenza dei 150 anni della SAF, abbiamo creato un’altra occasione d’incontro,

il 26 ottobre prossimo, nella preziosa Fortezza di Palmanova, Patrimonio Mondiale dell’Umanità dell’UNESCO.

Come potrete leggere nel programma sottostante, l’incontro inizierà con un convegno presso il “Teatro G.Modena” nel quale docenti esperti ci guideranno nella comprensione delle trasformazioni che avvengono naturalmente in noi con l’avanzare dell’età e, soprattutto, di come l’attività dei Gruppi Seniores del CAI offra ottime soluzioni alternative che contribuiscono ad alzare il livello della qualità della vita.

A chiusura del convegno verrà proiettato il documentario “Pànta rèi – tutto scorre”, girato durante le normali escursioni, che, con bellissime immagini e parole toccanti, offrirà agli spettatori la straordinaria realtà dei gruppi seniores del CAI.

Al convegno seguirà un veloce momento conviviale sotto la storica Loggia dei Mercanti che si affaccia sulla famosa Piazza Grande, cuore della Fortezza.

Ultima vera chicca della giornata sarà una passeggiata sui bastioni, accompagnati da una guida dell’associazione “Amici dei Bastioni”, che permetterà di comprendere facilmente la logica difensiva che portò gli architetti cinquecenteschi a progettare la città, raro esempio di funzionalità ed armonia architettonica.

Programma del Convegno
sabato 26 ottobre 2024

ore 9.00

Ingresso e registrazione dei partecipanti presso il Teatro “Gustavo Modena” di Palmanova, in via Dante Alighieri n°18

ore 9.30

Saluti da parte delle autorità

ore 9.50 - inizio 1° parte del convegno

Elio Candussi

Coordinatore Gruppo di Lavoro Centrale Seniores CAI
“Il ruolo dei Gruppi Seniores nel CAI e nella società”

ore 10.00

Prof. Guglielmo Antonutto

Fisiologia Umana e dell’Esercizio Fisico
“Montagna: note di fisiologia e fisiopatologia”

ore 10.15

Dott. Alessandro Milan

Medicina dello Sport
“Indifferibilità di una scelta, perché e come praticare attività fisica dopo i 50 anni”

ore 10.30

Dott.ssa Elisa Zanon

Oncologia e Nutrizione
“Alimentazione e integrazione nella silver age”

ore 11.00

coffee break

ore 11.30 - inizio 2° parte del convegno

Dott. Daniele Cutrufo

Fisioterapia
“Attivo o sedentario: come invecchiare con qualità”

ore 11.45

Dott. Stefano Parisotto

Scienze Motorie
“Escursioni in montagna: come e perché prepararsi fisicamente contrastando la sarcopenia”

ore 12.00

Dott. Elio Campiutti

Psichiatria
“Bisogna invecchiare?”

ore 12.15

Domande

ore 12.30

Proiezione documentario “PÀNTA RÈI Seniores In Montagna”

ore 13.00

Pranzo presso la Loggia dei Mercanti in Piazza Grande a cura del Gruppo A.N.A. di Palmanova

ore 14.30

Passeggiata sui Bastioni della Fortezza: in fase d’iscrizione scrivere “PASSEGGIATA”

in caso di maltempo
proiezione multimediale a cura del Comune di Palmanova
presso la Sala multimediale – Borgo Udine, 4

PARCHEGGI

  • via Scamozzi
  • via Marcello
  • presso l’ex Caserma Montezemolo via Lion

Attestato di partecipazione

È previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a coloro che ne faranno richiesta.