42° CORSO BASE DI SCIALPINISMO (SA1) 2020

 

Foto SA1 2019

 

Direttore:  Marco Fontanini – Istruttore di Sci Alpinismo
Vice Direttore:  Federico Paravano – Istruttore di Scialpinismo                                                                                                                                                                                                                                         

Il corso base di sci alpinismo si propone di fornire agli allievi le nozioni e le tecniche necessarie per praticare in autonomia lo sci alpinismo di media difficoltà. Il programma del corso prevede esercitazioni pratiche su itinerari classici di crescente difficoltà (che saranno scelti in funzione delle condizioni nivo-meteorologiche) e lezioni teoriche in sede. Particolare attenzione sarà riservata alle tematiche relative alla montagna invernale, alla prevenzione del pericolo valanghe e  all’autosoccorso con ARTVA, oltreché alle tecniche dello scialpinismo. Per la partecipazione al corso è richiesta una discreta forma fisica e completa padronanza degli sci in pista.


 

LEZIONI TEORICHE (sede SAF, ore 21.00)

23 gennaio – Apertura del corso. Struttura del CAI, scopi e finalità. Equipaggiamento e materiali per lo sci alpinismo. L’ARTVA e la ricerca individuale

30 gennaio – Nivologia 1: formazione, metamorfismo ed evoluzione del manto nevoso

6 febbraio –  Topografia ed orientamento, lettura della cartina, individuazione delle zone di pericolo, lo schizzo di rotta.

13 febbraio – Elementi di meteorologia. Il Bollettino nivo-meteo.

20 febbraio – Nivologia 2: le valanghe.

27 febbraio  Fisiologia, alimentazione, primo soccorso per la frequentazione invernale della montagna.

5 marzo –  Scelta, preparazione e condotta di una gita sci alpinistica.

12 marzo – Elementi di ecologia e tutela dell’ambiente montano. Conclusione del corso.

 

LEZIONI PRATICHE

2 febbraio – Verifica capacità sciatorie. Uso dei materiali. Ricerca con l’ARTVA.

9 febbraio – Traccia di salita e di discesa. Ricerca ARTVA.

15-16 febbraio – Elementi di topografia e orientamento. Comportamento in caso di valanga. Autosoccorso con l’uso dell’ARTVA. Tecniche di scavo nella neve. Tecniche di progressione in sicurezza.

1 marzo – Valutazione del manto nevoso. Blocco di slittamento. Trasporto infortunato. Ricerca ARTVA.

7-8 marzo – Preparazione e condotta di una gita sci alpinistica. Costruzione del bivacco di emergenza. Valutazione del manto nevoso.

 

ATTREZZATURA NECESSARIA  Per la partecipazione al corso è necessario essere in possesso di sci con attacchi da scialpinismo e rampant, pelli di tessilfoca, scarponi da scialpinismo, bastoncini da sci, zaino con cinghie per il trasporto degli sci. Tutto il materiale dovrà essere in condizioni di perfetta efficienza.
Tutte le indicazioni relative ai materiali necessari verranno date durante la prima lezione teorica, si consiglia di attendere fino a tale appuntamento prima di effettuare eventuali acquisti.
Parte dell’attrezzatura (ARTVA, pala, sonda) verrà fornita in prestito dalla Scuola a chi ne avrà bisogno.

ISCRIZIONI   Aperte dal  1 dicembre 2019 mediante versamento dell’intera quota di iscrizione e fino ad esaurimento dei posti disponibili. Numero minimo di allievi: 8.
Quota di iscrizione € 200 (caparra  € 70) comprendente l’istruzione teorico-pratica, l’uso dell’attrezzatura ed il manuale “Sci Alpinismo” edito dal CAI

INFORMAZIONI

Marco Fontanini
cell. 347 9719380
e-mail: marcofontanini@libero.it

Federico Paravano
cell. 335 7153980
e-mail: federico.paravano@gmail.com

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