Corso Base di Escursionismo E1

“SE_E1”

Direttore:
Paolo Baiti (333.4326644, p2baiti@gmail.com)
Vice Direttori:
Marina Pascolo (340.3856741, marina_pascolo@yahoo.it) e Riccardo Maida (riccardo.maida12@gmail.com)
Iscrizioni:
dal 24.03.2025 al 13.04.2025 fino ad esaurimento posti, riservate solo ai Soci regolarmente iscritti al C.A.I.
Richiesta iscrizione:
Modulo di iscrizione qui disponibile dal 24/03/2025 (pdf editabile)

Quota d’iscrizione:
€ 150,00 (escluso vitto/alloggio uscita 2 giorni).
Materiali:
normale dotazione escursionistica
Serata presentazione:
mercoledì 19/03/2025 ore 20.30 presso sede sociale

 

Programma

23.04.2025
lezione teorica
L’escursionismo del CAI: presentazione del corso; le problematiche della montagna; l’escursionismo secondo il CAI; breve storia del CAI; la Sezione.
30.04.2025
lezione teorica
Cosa serve in montagna: equipaggiamento e materiali base. Movimento e preparazione fisica; alimentazione base.
04.05.2025
lezione pratica
nozioni base.
07.05.2025
lezione teorica
Le assicurazioni CAI: cenni sulle coperture assicurative garantite ai Soci. Il mondo della montagna: la presenza umana in montagna; lettura del paesaggio; flora e fauna come componenti delle varie fasce vegetazionali.
11.05.2025
lezione pratica
nozioni base e osservazioni mirate alla lettura del paesaggio.
14.05.2025
lezione teorica
Come arriviamo alla meta: cartografia e orientamento base; come strutturare un itinerario; sentieristica.
18.05.2025
lezione pratica
eventuale uscita di recupero.
21.05.2025
lezione teorica
Progettare l’escursione: organizzazione di un’escursione; dopo l’escursione; il rifugio.
25.05.2025
lezione pratica
eventuale uscita di recupero.
28.05.2025
lezione teorica
Progettare l’escursione: meteorologia base. Come gestire le emergenze: gestione del rischio (base).
01.06.2025
lezione pratica
nozioni base e osservazioni sul percorso, sulla segnaletica, su come è rappresentato il percorso e il territorio sulla carta.
02.06.2025
lezione pratica
eventuale uscita di recupero.
04.06.2025
lezione teorica
Come gestire le emergenze: gestione del primo soccorso; GeoResQ; soccorso alpino.
07.06.2025
lezione pratica
nozioni base e preparazione dell’escursione e sugli elementi di pericolo ravvisabili sul percorso, le variazioni ambientali, osservazioni meteo. Breve esercitazione di chiamata del soccorso e gestione.
08.06.2025
lezione pratica
uscita in autogestione (assistita), prova pratica di programmazione e conduzione, condivisione delle osservazioni.
11.06.2025
lezione teorica
L’ambiente: breve storia dell’alpinismo.

 

LEZIONI TEORICHE: alle ore 20.30 presso la sede sociale
LEZIONI PRATICHE: in ambiente, possibili variazioni in base alle condizioni nivo-meteo